Coaching Emagrecimento em Brasília, Dieta + Coaching = Sucesso de perda de peso
Sara Teixeira Coaching quinta-feira, 4 de dezembro de 2014
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Dieta Dukan + Coaching Taxa de Sucesso
80% das pessoas que fazem dietas recuperam todo o peso que perdeu dentro de um ano. Pierre Dukan realmente quer reduzir esta taxa de falha. Seu programa de treinamento exclusivo foi criado para reforçar a eficácia do método de treinamento de quatro fases. Este será um ativo valioso que ajuda-lo a alcançar seu objetivo e mantê-lo a longo prazo.
Alcançar o seu sucesso com a Dieta Dukan
Perder peso por si mesmo com apenas um livro. É possível?
Armado com sua alta motivação e o livro que você vai certamente perder peso, mas não tão facilmente. Manter o seu peso e não ganhá-lo de volta é o maior desafio.
Razões pelas quais ele pode ser mais difícil de fazer a dieta por si só:
Você pode esquecer o princípio fundamental de consolidação, Estabilização e têm os maus hábitos que estão de volta para você.
> O programa de coaching Dukan oferece 2 fases para perder peso rapidamente e 2 fases para manter o seu peso real.
Pode ser muito difícil para se manter motivado quando você não tem o apoio externo. Como o tempo passa na dieta, seu corpo vai se tornar mais resistente à perda de peso, e seu metabolismo vai desacelerar.
> Pierre Dukan tinha desenvolvido um método estruturado e orientado para ajudar você a atingir sua meta de peso, mesmo se você tivesse um metabolismo lento.
Uma dieta geralmente dura 6 a 9 meses. Sem uma variedade de alimentos e receitas, você pode ficar entediado.
> Treinador Dukan oferece mais de 850 receitas, certificadas pelas nutricionistas Dukan.
Evite a dieta ioiô: ela vai fechar as suas portas para o sucesso.
Quanto mais dietas que você segue, mais difícil é atingir sua meta de peso e mantê-lo. Esta dificuldade é acentuada por dietas loucas.
Os riscos são:
A perda de massa muscular
Perda de energia
As deficiências nutricionais
metabolismo mais lento
E este será o ciclo vicioso que traz-lhe a fome, a frustração, a desmotivação e, finalmente, o ganho de peso. Leve a sua saúde na mão e optar por uma dieta que é personalizada e estruturada graças a um programa de treinamento diário. O Programa de Coaching Dukan irá ajudá-lo a alcançar um peso saudável.
O sucesso do coaching de emagrecimento em Brasília: os números
Um eficiente e durável meio de perda de peso. 79% das pessoas cadastradas no programa de treinamento foram capazes de consolidar, em seguida, estabilizar, a sua perda de peso em um programa de 6 a 9 meses. Os resultados de um estudo britânico de 2011 mostram que está sendo disseminado através da internet irá limitar o ganho de peso, comparado a seguir a dieta feita por você mesmo
De acordo com peso e gordura corporal completa com um estudo publicado no American Journal of Health Promotion, perda de peso foi de 78% maior e perda de gordura corporal foi 122% maior para as pessoas que fazem dieta e coaching, em comparação com aqueles que só fazem a dieta
A eficiência da dieta é reforçada com uma equipe de experts. 56% dos 'dieteiros' que se seguiu num programa de coaching com um treinador profissional perde mais peso do que dieteiros que seguiram a um amigo ou treinador físico. Nossa equipe é composta por nutricionistas e especialistas em nutrição. O Coaching lhe dará as chaves para perder peso de forma eficiente.
Nosso Coaching de emagrecimento em Brasília foi criado para dar-lhe as chaves para o sucesso. Se você já tentou seguir a dieta por conta própria, mas não alcançou ou manteve o seu peso real, você está em um maior risco de falhar novamente. Portanto, coaching on-line é definitivamente para você.
A perda de peso é uma decisão séria. Por favor, consulte o seu médico antes de iniciar qualquer programa de perda de peso.
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